Sobre mim e minha dieta

Me chamo Amanda, tenho 25 anos, 1,80m de altura e estou obesa. E estou cansada de estar obesa. Por isso iniciei minha dieta. Eu faço, basicamente, o que alguns chamam de Low-Food. No meu caso, a idéia é não passar nunca das 800 kcal por dia. Para isso, escrevo tudo o que como usando uma calculadora de calorias que é fácil de usar e ajuda muito quem está cansado das gordurinhas. Tento comer coisas nutritivas, de 3 em 3 horas e sempre em pequena quantidade. Às vezes faço jejum prolongado ou dieta apenas a base de líquidos, o que não é recomendado mas me faz me sentir muito bem.